张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还(hái)是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

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人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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